南瓜燕麦块

南瓜燕麦块
80732浏览 / 281收藏

健康功效

南瓜:低蛋白质
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

奶粉 2勺
坚果 100g

南瓜燕麦块的做法

  • 南瓜燕麦块的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 南瓜燕麦块的做法图解2

    2.南瓜洗净去皮切小块上锅蒸熟倒掉蒸出来的水分。

  • 南瓜燕麦块的做法图解3

    3.趁热压成泥。

  • 南瓜燕麦块的做法图解4

    4.倒入燕麦片。

  • 南瓜燕麦块的做法图解5

    5.倒入奶粉。

  • 南瓜燕麦块的做法图解6

    6.倒入坚果。

  • 南瓜燕麦块的做法图解7

    7.打入鸡蛋。

  • 南瓜燕麦块的做法图解8

    8.拌匀。

  • 南瓜燕麦块的做法图解9

    9.将南瓜糊放在烤盘整成长方形,压紧。

  • 南瓜燕麦块的做法图解10

    10.推入预热好的烤箱,上下火中层180℃,烤30分钟就好了。

  • 南瓜燕麦块的做法图解11

    11.切成三角块。

  • 南瓜燕麦块的做法图解12

    12.成品。

  • 南瓜燕麦块的做法图解13

    13.无敌好吃。

  • 南瓜燕麦块的做法图解14

    14.口感软糯香甜的南瓜,加了脆脆的燕麦和营养的坚果,太好吃啦。

  • 南瓜燕麦块的做法图解15

    15.喜欢的赶紧做起来呀。

小贴士

1.烤的时间和温度根据自家烤箱的脾气决定。
2.坚果也可以换成葡萄干、蔓越莓,红枣等果干。

南瓜燕麦块的家常做法

全部
回到顶部