南瓜燕麦羹

南瓜燕麦羹
14037浏览 / 21收藏

健康功效

南瓜:活血化瘀
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

南瓜燕麦羹的做法

  • 南瓜燕麦羹的做法图解1

    1.把南瓜洗净切小块,用水煮熟煮烂,然后用铲子把南瓜捣成泥。

  • 南瓜燕麦羹的做法图解2

    2.加水,放燕麦片,大枣撕碎和枸杞一起放入锅中。

  • 南瓜燕麦羹的做法图解3

    3.燕麦煮烂即可食用。

小贴士

(我用的是妈妈自己种的南瓜特别甜,就没有放糖,如果买的南瓜不甜的话就放几颗冰糖)

本菜谱由雨过天会晴_上传

南瓜燕麦羹的家常做法

全部
回到顶部