燕麦南瓜粥

燕麦南瓜粥
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作者:莫雪消融

健康功效

南瓜:低蛋白质
燕麦:补血、护齿、保护骨骼

燕麦南瓜粥的做法

  • 燕麦南瓜粥的做法图解1

    1.蒸熟的南瓜压碎碎的

  • 燕麦南瓜粥的做法图解2

    2.水开了 放入南瓜碎 熬制几分钟 加入红薯粉适量

  • 燕麦南瓜粥的做法图解3

    3.五分钟后加入燕麦片 熬制三分钟

  • 燕麦南瓜粥的做法图解4

    4.整个融合 加点白糖

  • 燕麦南瓜粥的做法图解5

    5.盛出

小贴士

水少一些 南瓜多一些 这次为吸收水分及增加口感加入了燕麦 没想到更好吃呢

本菜谱由莫雪消融上传

燕麦南瓜粥的家常做法

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