打印

滋补猪脚姜(月子营养餐)的做法

www.xiangha.com/caipu/103253282.html

  • 用料:

  • 猪脚  半边
  •  300克
  • 鸡蛋  12个
  • 甜醋  3瓶
  • 老红糖  适量

小贴士:

先把姜煮一下,煮出味道,后面放猪脚不会把猪脚煮太烂,鸡蛋最后放是避免鸡蛋煮久了皮太硬干,没那么好吃,另外平时吃姜可以不炒直接煮就行,月子的产妇姜炒一下比较好

做法:

  • 1. 把姜刮皮洗净切片备用
  • 2. 鸡蛋煮熟剥壳备用
  • 3. 猪脚洗净沥水备用
  • 4. 全部料子备齐待用
  • 5. 砂锅烧热倒入2瓶甜醋,小火加热
  • 6. 用平底锅不放油姜炒几分钟
  • 7. 把炒过的姜放入砂锅内的甜醋里一起盖上盖子加热
  • 8. 20分钟左右打开盖子放入猪脚盖上盖再煮20分钟
  • 9. 最后把鸡蛋插点小孔放入锅中,依个人喜好加入红糖适量,慢火煮15分钟关火即可
  • 10. 美味的猪脚姜出锅啦,月子每天早上或者下午来一碗,补身养气血棒棒哒