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  • 用料:

  • 银耳  1个
  • 雪梨  1个
  • 枸杞子  30~40个
  • 冰糖  适量

小贴士:

尽量将雪梨切小块,雪梨不要切太早,避免干、发黄。银耳拿冷水泡,这样更能保留它的营养。

做法:

  • 1. 将银耳泡在冷水里两小时
  • 2. 准备好冰糖和枸杞子
  • 3. 待银耳泡好后切成小块,放入锅中煮一小时
  • 4. 40分钟后,将雪梨切好备用
  • 5. 一小时过后将冰糖和雪梨倒入锅中,盖好盖子再熬20分钟
  • 6. 煮好后加入枸杞子
  • 7. 成品