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银耳雪梨汤
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
银耳雪梨汤的做法
![银耳雪梨汤的做法图解1]()
1.将银耳泡在冷水里两小时
![银耳雪梨汤的做法图解2]()
2.准备好冰糖和枸杞子
![银耳雪梨汤的做法图解3]()
3.待银耳泡好后切成小块，放入锅中煮一小时
![银耳雪梨汤的做法图解4]()
4.40分钟后，将雪梨切好备用
![银耳雪梨汤的做法图解5]()
5.一小时过后将冰糖和雪梨倒入锅中，盖好盖子再熬20分钟
![银耳雪梨汤的做法图解6]()
6.煮好后加入枸杞子
![银耳雪梨汤的做法图解7]()
7.成品
小贴士
尽量将雪梨切小块，雪梨不要切太早，避免干、发黄。银耳拿冷水泡，这样更能保留它的营养。
银耳雪梨汤的家常做法
（全部）
银耳:维持皮肤和粘膜健康
1.将银耳泡在冷水里两小时
2.准备好冰糖和枸杞子
3.待银耳泡好后切成小块，放入锅中煮一小时
4.40分钟后，将雪梨切好备用
5.一小时过后将冰糖和雪梨倒入锅中，盖好盖子再熬20分钟
6.煮好后加入枸杞子
7.成品
尽量将雪梨切小块，雪梨不要切太早，避免干、发黄。银耳拿冷水泡，这样更能保留它的营养。
