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银耳雪梨汤
健康功效
银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃
银耳雪梨汤的做法
![银耳雪梨汤的做法图解1]()
1.准备好材料
![银耳雪梨汤的做法图解2]()
2.银耳提前泡发
![银耳雪梨汤的做法图解3]()
3.泡发好的银耳洗净撕成小朵
![银耳雪梨汤的做法图解4]()
4.红枣洗净备用
![银耳雪梨汤的做法图解5]()
5.把银耳和红枣一起放入锅中
![银耳雪梨汤的做法图解6]()
6.一次性加足量清水
![银耳雪梨汤的做法图解7]()
7.大火烧开
![银耳雪梨汤的做法图解8]()
8.转小火炖煮一小时
![银耳雪梨汤的做法图解9]()
9.雪梨去皮去核切成小块
![银耳雪梨汤的做法图解10]()
10.枸杞用水浸泡备用
![银耳雪梨汤的做法图解11]()
11.加入雪梨
![银耳雪梨汤的做法图解12]()
12.继续小火炖煮一小时
![银耳雪梨汤的做法图解13]()
13.加入枸杞
![银耳雪梨汤的做法图解14]()
14.加入冰糖
![银耳雪梨汤的做法图解15]()
15.搅拌至冰糖融化即可
![银耳雪梨汤的做法图解16]()
16.成品图
银耳雪梨汤的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃
1.准备好材料
2.银耳提前泡发
3.泡发好的银耳洗净撕成小朵
4.红枣洗净备用
5.把银耳和红枣一起放入锅中
6.一次性加足量清水
7.大火烧开
8.转小火炖煮一小时
9.雪梨去皮去核切成小块
10.枸杞用水浸泡备用
11.加入雪梨
12.继续小火炖煮一小时
13.加入枸杞
14.加入冰糖
15.搅拌至冰糖融化即可
16.成品图
