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  • 用料:

  • 羊腿肉  约500克
  • 姜片  适量
  • 花椒  适量
  • 料酒  适量
  • 老抽  适量
  •  适量
  • 八角粉  适量
  • 肉桂粉  适量
  • 老干妈豆瓣酱  适量
  • 孜然粉  适量
  • 辣椒面  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

入烤箱之前最好煸炒一下出水分,这样可以减少烤制时间

做法:

  • 1. 羊腿肉切一部分,此量三人食约500克,
  • 2. 切小块
  • 3. 加入适量姜片花椒除膻味
  • 4. 加入肉桂粉
  • 5. 加入八角粉即大料粉
  • 6. 倒入料酒
  • 7. 少许老抽上色
  • 8. 适量盐入味
  • 9. 辣椒面和孜然粉的混合
  • 10. 老干妈豆瓣酱
  • 11. 所有调料抓拌均匀
  • 12. 拌匀的羊肉
  • 13. 保鲜膜覆盖放冰箱冷藏二小时或一夜
  • 14. 烤盘上垫一张锡箔纸
  • 15. 羊肉摊铺在烤盘里,挑去大姜片
  • 16. 烤箱预热,置于烤箱中层,上下火,230℃,30分钟
  • 17. 烤制中途取出刷两遍食用油,防肉质烤干。
  • 18. 出炉前撒入孜然粉和辣椒粉即可。