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烤箱羊腿肉的做法
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用料:
羊腿肉
约500克
姜片
适量
花椒
适量
料酒
适量
老抽
适量
盐
适量
八角粉
适量
肉桂粉
适量
老干妈豆瓣酱
适量
孜然粉
适量
辣椒面
适量
食用油
适量
小贴士:
入烤箱之前最好煸炒一下出水分,这样可以减少烤制时间
做法:
1.
羊腿肉切一部分,此量三人食约500克,
2.
切小块
3.
加入适量姜片花椒除膻味
4.
加入肉桂粉
5.
加入八角粉即大料粉
6.
倒入料酒
7.
少许老抽上色
8.
适量盐入味
9.
辣椒面和孜然粉的混合
10.
老干妈豆瓣酱
11.
所有调料抓拌均匀
12.
拌匀的羊肉
13.
保鲜膜覆盖放冰箱冷藏二小时或一夜
14.
烤盘上垫一张锡箔纸
15.
羊肉摊铺在烤盘里,挑去大姜片
16.
烤箱预热,置于烤箱中层,上下火,230℃,30分钟
17.
烤制中途取出刷两遍食用油,防肉质烤干。
18.
出炉前撒入孜然粉和辣椒粉即可。