烤箱羊腿肉

烤箱羊腿肉
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作者:柳叶儿

健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

羊腿肉 约500克
姜片 适量
老抽 适量
适量
八角粉 适量
肉桂粉 适量
老干妈豆瓣酱 适量
辣椒面 适量

烤箱羊腿肉的做法

  • 烤箱羊腿肉的做法图解1

    1.羊腿肉切一部分,此量三人食约500克,

  • 烤箱羊腿肉的做法图解2

    2.切小块

  • 烤箱羊腿肉的做法图解3

    3.加入适量姜片花椒除膻味

  • 烤箱羊腿肉的做法图解4

    4.加入肉桂粉

  • 烤箱羊腿肉的做法图解5

    5.加入八角粉即大料粉

  • 烤箱羊腿肉的做法图解6

    6.倒入料酒

  • 烤箱羊腿肉的做法图解7

    7.少许老抽上色

  • 烤箱羊腿肉的做法图解8

    8.适量盐入味

  • 烤箱羊腿肉的做法图解9

    9.辣椒面和孜然粉的混合

  • 烤箱羊腿肉的做法图解10

    10.老干妈豆瓣酱

  • 烤箱羊腿肉的做法图解11

    11.所有调料抓拌均匀

  • 烤箱羊腿肉的做法图解12

    12.拌匀的羊肉

  • 烤箱羊腿肉的做法图解13

    13.保鲜膜覆盖放冰箱冷藏二小时或一夜

  • 烤箱羊腿肉的做法图解14

    14.烤盘上垫一张锡箔纸

  • 烤箱羊腿肉的做法图解15

    15.羊肉摊铺在烤盘里,挑去大姜片

  • 烤箱羊腿肉的做法图解16

    16.烤箱预热,置于烤箱中层,上下火,230℃,30分钟

  • 烤箱羊腿肉的做法图解17

    17.烤制中途取出刷两遍食用油,防肉质烤干。

  • 烤箱羊腿肉的做法图解18

    18.出炉前撒入孜然粉和辣椒粉即可。

小贴士

入烤箱之前最好煸炒一下出水分,这样可以减少烤制时间

本菜谱由柳叶儿上传

烤箱羊腿肉的家常做法

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