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  • 用料:

  • 黄瓜  2根
  •  8个
  • 木耳  10克
  •  4克
  • 白糖  4克
  • 姜葱料酒  2克
  • 植物油  10克

小贴士:

1、木耳用淘米水泡,口感更佳
2、虾中加入姜葱料酒,可以除腥味
3、木耳预热易产生炸裂声,固需要快速翻炒

做法:

  • 1. 几许绿意的成品图
  • 2. 准备好食材:黄瓜、虾、木耳
  • 3. 取10克木耳提前泡于水中,约两个小时
  • 4. 将虾除掉虾壳与虾线,清洗干净
  • 5. 在虾仁中加入2克姜葱料酒
  • 6. 将黄瓜清洗干净后切成片
  • 7. 把泡好的木耳切成块,以备待用
  • 8. 开火热锅,倒入10克植物油
  • 9. 油烧至五分熟,放入虾仁
  • 10. 虾仁变色后倒入黄瓜一同翻炒
  • 11. 把黄瓜翻炒均匀,倒入木耳,快速翻炒
  • 12. 翻炒至木耳断生,加入4克盐
  • 13. 接着放入4克白糖
  • 14. 翻炒均匀入味,即可关火
  • 15. 把黄瓜虾仁炒木耳盛入盘中
  • 16. 几许绿意就制作好了