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  • 用料:

  • 青椒  1个
  • 豆角  150克
  • 茄子  半根
  • 胡萝卜  半根
  •  4克
  • 酱油  4克
  • 白糖  5克
  • 温水  300毫升
  • 植物油  10克

小贴士:

1、先翻炒青椒与豆角,利于成熟均匀
2、加入300毫升温水,可以使素炒四丁的口感更好
3、翻炒时,需开大火;倒入温水后,需开中火

做法:

  • 1. 素炒四丁的成品图
  • 2. 准备好食材:青椒、胡萝卜、豆角、茄子
  • 3. 将胡萝卜削皮切成丁状,茄子除掉蒂洗净后切成丁状
  • 4. 把青椒除掉籽洗净后切成丁状,豆角洗净后切成丁状
  • 5. 开火热锅,倒入10克植物油
  • 6. 油烧至七分熟,倒入青椒与豆角,进行翻炒
  • 7. 翻炒均匀后,倒入胡萝卜与茄子,一同翻炒
  • 8. 翻炒至茄子上色变黄,加入300毫升温水
  • 9. 接近收汁时,加入4克盐
  • 10. 随即倒入4克酱油
  • 11. 再加入5克白糖
  • 12. 快速翻炒均匀入味,即可关火
  • 13. 把青椒豆角茄子炒胡萝卜盛入盘中
  • 14. 素炒四丁就制作好了