打印

易上手的泡椒炒苦瓜的做法

www.xiangha.com/caipu/103390165.html

  • 用料:

  • 苦瓜  1
  • 三线肉  400g
  • 蒜苗  一颗
  • 蚝油,盐,泡椒,酱油,味精,食用油  适量

小贴士:

苦瓜不宜炒太久,不然吃起来不脆

做法:

  • 1. 将苦瓜,肉,泡椒,蒜苗切好装盘备用
  • 2. 锅中倒入适量食用油将三线肉翻炒至金黄
  • 3. 盛出肉装盘,放入蒜段炒香后倒入泡椒翻炒15s左右
  • 4. 倒入苦瓜和肉,加入蚝油,生抽,盐,味精翻炒2—3分钟
  • 5. 加入切好的蒜苗翻炒均匀即可出锅