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  • 用料:

  • 鸡蛋  3个
  • 火腿肠  1根
  • 小葱  2根
  •  适量
  •  适量
  • 淀粉  适量

做法:

  • 1. 先把蛋清和蛋黄分离,不用分的特别仔细,蛋黄留少于蛋清方便煎薄一些。
  • 2. 蛋黄里面放入葱花和盐拌匀。。
  • 3. 蛋清加淀粉和盐搅拌均匀,再加入火腿肠拌匀。
  • 4. 蛋清一定要搅拌均匀,淀粉是比较容易结块,煎出来会不好看。
  • 5. 平底锅擦适量的油,分别倒入蛋清成蛋白饼,小火,晃动平底锅让蛋饼薄一些圆一些,加盖焖一分钟差不多就熟了。
  • 6. 蛋黄煎成蛋饼,同样要小火。
  • 7. 把煎好的蛋黄饼放外层,蛋清饼放里层,卷起来切成厚厚的蛋饼就完成啦!
  • 8. 或者切成小蛋卷也可以哦,配一点番茄酱,小朋友很喜欢的。