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  • 用料:

  • 油菜  适量
  • 豆腐  一盒
  • 大蒜头  两瓣
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  一勺

小贴士:

豆腐最好买老豆腐油里煎至金黄,因为没买到老豆腐我就用嫩豆腐代替了。

做法:

  • 1. 油菜泡水清洗干净
  • 2. 将油菜切成段状
  • 3. 将豆腐切块用盐水浸泡一下
  • 4. 锅内放油烧热,将豆腐放入锅内煎一下然后盛出备用
  • 5. 锅内放油烧热放入蒜末煸炒香
  • 6. 将油菜放入锅内翻炒
  • 7. 翻炒至变色加入适量盐调味
  • 8. 加入少许水
  • 9. 将刚才煎好的豆腐放入锅内
  • 10. 加入一勺生抽调味
  • 11. 煮至汁干入味即可出锅
  • 12. 装盘拍上成品图,一道清爽又营养的油菜豆腐就完成了。