用料：
- 虾 6只
- 肉松 适量
- 鸡蛋 两个
- 生菜 2片
- 米饭 1碗
- 红提 适量
- 黑芝麻 适量
- 生抽 适量
- 生姜 1块
- 花椒 适量
- 小葱 2根
- 料酒 适量
- 盐 适量
做法：
- 1. 准备材料。
- 2. 将肉松和米饭拌匀，这里用的是海苔鸡肉松！
- 3. 然后捏成一个小圆团就可以啦！这里用的是海苔鸡肉松！
- 4. 生菜洗净用盐水泡一会儿。
- 5. 锅里加适量清水，放入生姜片、小葱、花椒、盐和料酒大火煮开。
- 6. 放入虾大火煮2~3分钟即可捞出。
- 7. 将生菜铺在饭盒底部，然后将煮好的虾放在上面，再淋上适量生抽即可。
- 8. 将鸡蛋打散成顺滑的蛋液！
- 9. 不沾锅烧热刷少量油。
- 10. 倒入蛋液小火煎熟成蛋皮。
- 11. 在蛋皮上挤上适量沙拉酱抹匀。
- 12. 放上肉松然后从一边卷起来。
- 13. 卷好后用刀切成小卷放入饭盒。
- 14. 将红提洗净并用盐水浸泡一会儿杀菌。
- 15. 将红提放入饭盒就做好啦！
- 16. 颜值高！
- 17. 营养丰富又健康！