用料：
- 面包片 3片
- 火腿片 3片
- 鸡蛋 1个
- 生菜 2片
- 沙拉酱 适量
- 番茄酱 适量
小贴士：
煎鸡蛋和火腿片和面包片要用中小火
做法：
- 1. 准备火腿片3片还有鸡蛋一个。我用的是午肉，一盒吃一周
- 2. 准备面包片3片
- 3. 生菜一个，可以吃一周，掰下来两个叶
- 4. 把鸡蛋和火腿放入煎锅里，中小火
- 5. 鸡蛋要想熟的快，就把蛋黄挑破，这样熟的快。把火腿片煎到两面金黄，拿出来备用
- 6. 把面包片放进去中小火煎，注意不要烤糊了，
- 7. 煎到两面金黄拿出来
- 8. 拿一片面包，涂上番茄酱，涂多少，看你心情哦
- 9. 在番茄酱上放上一片生菜
- 10. 在放上鸡蛋
- 11. 在放上一片煎好的火腿片，在另一片面包片涂上沙拉酱，然后扣在火腿片上
- 12. 在在中间的面包片涂上沙拉酱，放上生菜一片，和两个煎好的火腿片
- 13. 在把最后一片烤好的面包盖上
- 14. 最后开吃