超级省时5分钟快捷三明治早餐午餐的做法

• 1.准备火腿片3片还有鸡蛋一个。我用的是午肉，一盒吃一周

• 2.准备面包片3片

• 3.生菜一个，可以吃一周，掰下来两个叶

• 4.把鸡蛋和火腿放入煎锅里，中小火

• 5.鸡蛋要想熟的快，就把蛋黄挑破，这样熟的快。把火腿片煎到两面金黄，拿出来备用

• 6.把面包片放进去中小火煎，注意不要烤糊了，

• 7.煎到两面金黄拿出来

• 8.拿一片面包，涂上番茄酱，涂多少，看你心情哦

• 9.在番茄酱上放上一片生菜

• 10.在放上鸡蛋

• 11.在放上一片煎好的火腿片，在另一片面包片涂上沙拉酱，然后扣在火腿片上

• 12.在在中间的面包片涂上沙拉酱，放上生菜一片，和两个煎好的火腿片

• 13.在把最后一片烤好的面包盖上

• 14.最后开吃