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  • 用料:

  • 鸡胸肉  500克
  • 面包糠  200克
  • 鸡蛋  2个
  • 淀粉  50克
  •  500克
  •  20克
  • 五香粉  10克
  • 生抽  10克
  • 耗油  10克
  • 料酒  10克

小贴士:

油温四成热,放入筷子起小泡泡就可以了,一定6要用小火,火太大容易糊,里面炸不透

做法:

  • 1. 鸡胸肉洗净备用
  • 2. 从中级片成两片薄片,用刀背轻轻敲打,横竖都敲一遍
  • 3. 放入盐,料酒,生抽,耗油,五香粉
  • 4. 用手涂抹均匀,腌制20分钟入味
  • 5. 腌好的鸡胸肉两面均匀的涂抹淀粉
  • 6. 沾鸡蛋液
  • 7. 裹上面包糠
  • 8. 油温四成热下锅炸,不停地翻面
  • 9. 炸至金黄,捞出控油
  • 10. 切成小块,撒上黑胡椒粉,或者番茄酱