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  • 用料:

  • 土豆  2个
  • 牛腱  141克
  •  1块
  •  4瓣
  • 豆瓣酱  2克
  • 白糖  5克
  • 玉米淀粉  4克
  • 姜葱料酒  2克
  • 五香粉  1克
  • 酱油  4克
  • 植物油  10克
  • 温水  600毫升
  • 番茄酱  5克

小贴士:

1、将牛腱提前腌制好,更入味
2、把土豆泡于水中,可以避免氧化
3、此道菜不用放盐,因为豆瓣酱与番茄酱已含有钠
4、加入温水的量,根据食材的多少来决定

做法:

  • 1. 土豆烧牛腱的成品图
  • 2. 准备好食材:土豆、牛腱、姜、蒜
  • 3. 将牛腱清洗干净,除掉血水,切成块状
  • 4. 在牛腱中加入豆瓣酱、五香粉、姜葱料酒、白糖、玉米淀粉、酱油,腌制两个小时
  • 5. 把蒜剥皮切成片,姜削皮切成片,以备待用
  • 6. 两个小时后,热锅,倒入10克植物油
  • 7. 油烧至七分熟,放入姜与蒜,进行爆香
  • 8. 随即倒入牛腱,进行翻炒
  • 9. 翻炒至牛腱断生,加入600毫升温水
  • 10. 煮开后,调成小火,煮一个小时
  • 11. 煮牛腱的过程中,把土豆切成滚刀状,泡于水中
  • 12. 1个小时后,把土豆沥干水,倒入锅中
  • 13. 土豆煮半个小时后,加入5克番茄酱,翻动均匀
  • 14. 煮至接近收汁,即可关火
  • 15. 盛入盘中,再呈上桌子
  • 16. 美味可口的土豆烧牛腱就制作好了