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芦笋胡萝卜炒肉丝的做法

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  • 用料:

  • 芦笋  120克
  • 胡萝卜  120克
  • 瘦肉  100克
  • 料酒  2克
  •  2克
  •  1克
  • 生抽  5毫升
  • 淀粉  1小勺
  • 食用油  适量

小贴士:

胡萝卜和芦笋焯水不要太过,特别是芦笋下锅后不用等水复开,观察其颜色变绿,断生即可捞出。

做法:

  • 1. 主要食材。
  • 2. 胡萝卜去皮切成丝。
  • 3. 芦笋去老皮后也切成跟胡萝卜差不多粗细和长短的丝。
  • 4. 瘦肉切成丝。
  • 5. 加入料酒、淀粉、少许盐和油抓匀码味十分钟左右。
  • 6. 锅里烧水,水开后滴几滴油后放入胡萝卜丝焯水。
  • 7. 约1分钟后放入芦笋丝一起。
  • 8. 观察芦笋断生后用漏勺迅速捞出。
  • 9. 锅里放油,5成热左右下肉丝划散。
  • 10. 肉丝变色后放入生抽炒匀,下胡萝卜和芦笋丝。
  • 11. 翻炒均匀,放入盐和糖调味。
  • 12. 出锅装盘即可。