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花生拌空心菜的做法

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  • 用料:

  • 空心菜  200克
  • 花生  10克
  • 大蒜  5瓣
  • 酱油  4克
  •  2克
  • 白糖  4克
  •  2克
  • 植物油  10克

小贴士:

1、在空心菜中加入盐,有消毒杀菌的功效 2、焯烫空心菜,时间不宜过长,2分钟即可 3、炒花生时,需开小火,避免花生糊

做法:

  • 1. 花生拌空心菜的成品图
  • 2. 准备好食材:空心菜、花生、大蒜
  • 3. 把空心菜切成三份
  • 4. 在空心菜中加入2克盐,用清水泡10分钟
  • 5. 10分钟后,把空心菜放于开水中焯烫成熟
  • 6. 把成熟的空心菜夹入盘中,以备待用
  • 7. 将大蒜剥皮切成蒜粒
  • 8. 调一碗汁,里面加入酱油、醋、白糖
  • 9. 热锅,倒入10克植物油,油烧至七分熟,放入蒜粒,进行爆香
  • 10. 随即放入花生,进行翻炒
  • 11. 把花生炒香后,倒入调好的汁,烧开即可关火
  • 12. 淋在空心菜上方
  • 13. 花生拌空心菜就制作好了