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花生拌空心菜的做法
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用料:
空心菜
200克
花生
10克
大蒜
5瓣
酱油
4克
醋
2克
白糖
4克
盐
2克
植物油
10克
小贴士:
1、在空心菜中加入盐,有消毒杀菌的功效 2、焯烫空心菜,时间不宜过长,2分钟即可 3、炒花生时,需开小火,避免花生糊
做法:
1.
花生拌空心菜的成品图
2.
准备好食材:空心菜、花生、大蒜
3.
把空心菜切成三份
4.
在空心菜中加入2克盐,用清水泡10分钟
5.
10分钟后,把空心菜放于开水中焯烫成熟
6.
把成熟的空心菜夹入盘中,以备待用
7.
将大蒜剥皮切成蒜粒
8.
调一碗汁,里面加入酱油、醋、白糖
9.
热锅,倒入10克植物油,油烧至七分熟,放入蒜粒,进行爆香
10.
随即放入花生,进行翻炒
11.
把花生炒香后,倒入调好的汁,烧开即可关火
12.
淋在空心菜上方
13.
花生拌空心菜就制作好了