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  • 用料:

  • 春韭  300克
  •  8只
  •  1块
  •  4瓣
  •  2克
  • 植物油  10克

小贴士:

1、虾背上用剪刀剪一刀,利于取出虾线
2、爆香姜与蒜,虾更美味鲜香
3、翻炒春韭时间不宜过长,避免破坏营养价值

做法:

  • 1. 春韭炒虾的成品图
  • 2. 准备好食材:春韭、虾
  • 3. 虾自然解冻,清洗干净后,除掉虾脚与虾须
  • 4. 用剪刀在虾背上剪一刀,取出虾线
  • 5. 将春韭用清水清洗干净
  • 6. 把春韭切成1厘米左右的段状
  • 7. 将蒜剥皮切成片,姜削皮切成片
  • 8. 热锅,倒入10克植物油
  • 9. 油烧至七分熟,放入姜与蒜,进行爆香
  • 10. 随即一个接一个地放入虾
  • 11. 虾一面呈红色后,翻成另一面
  • 12. 虾两面都呈红色后,倒入春韭,进行翻炒
  • 13. 翻炒春韭至断生,加入2克盐
  • 14. 快速翻炒均匀入味,即可关火
  • 15. 盛入盘中,再呈上桌子
  • 16. 春韭炒虾就制作好了