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  • 用料:

  • 银鳕鱼  20g
  • 粉丝  50g
  • 鱼汤  100g
  • 腐竹丝  5g
  • 黑木耳丝  5g
  • 胡萝卜丝  5g
  • 青瓜  2g
  • 姜丝  1g
  • 韭黄  1g
  • 香菜  2g
  • 淀粉  适量
  • 陈皮  适量

小贴士:

鳕鱼可用鲈鱼取代,但最好不要用草鱼等鱼的鱼肉,一是肉质不嫩,二是鱼肉带腥,三是不好除刺。

做法:

  • 1. 烤箱250度将鳕鱼烤15分钟至成熟,切成片,备料待用
  • 2. 起锅烧热,加入提前熬好的鱼汤熬煮,这里用的千岛湖的淡水鱼熬的
  • 3. 熬煮过程中加入陈皮和生姜去腥提味,大约熬制4小时左右
  • 4. 锅中依次下入黑木耳丝、腐竹丝、粉丝,加入盐调味
  • 5. 依次下入姜丝、胡萝卜丝和一些韭黄,最后倒进烤好的鳕鱼
  • 6. 这时候进行勾芡,一点点芡就好,用勺子轻轻搅拌
  • 7. 出锅前放上青瓜和香菜,装盘盛出,这道菜就完成了