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葡萄干—桃胶银耳羹的做法

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  • 用料:

  • 桃胶  7-8颗
  • 皂角米  15-17颗
  • 银耳  4分之一
  • 冰糖  5颗
  • 红枣  6颗
  • 葡萄干  半碗
  • 雪燕  1小块

小贴士:

一定要银耳出胶才好吃!更营养!所以银耳撕小块一些。

做法:

  • 1. 准备食材(雪燕不要太大块,不好泡发。)
  • 2. 提前一晚泡发,第二天清洗干净(雪燕发的特别多!所以不要担心小小的一块不够!)
  • 3. 银耳清洗泡发,不用提前,砂锅倒入适量清水,放在燃气灶上,先把皂角米,红枣和桃胶倒入锅中小火煮,等银耳清洗好直接倒入锅中,切记银耳尽量撕成小朵(本步骤没拍照片……拿其他代替!)开大火煮开,改中小火,一定保持翻滚状态,把锅盖盖上。煮30分钟左右,看是否出胶,出胶后加入冰糖和雪燕继续煮15分钟。葡萄干用清水洗干净,关火放入锅中,盖盖焖10分钟左右!
  • 4. 第三部尤为重要,如果是新手请仔细阅读!这张是成品,我嫌太热加入纯牛奶!!!个人认为自然放余温的时候,不加任何东西是最好吃的!!(美容养颜一周三次!!很管用的!快来试试!)