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  • 用料:

  • 银耳  1个
  • 莲子  15颗
  • 冰糖  适量

小贴士:

尽量将银耳撕小一点这样比较容易将胶质熬出来,糖最好最后放提前放容易糊底

做法:

  • 1. 将干银耳泡发2-3个小时
  • 2. 泡发的银耳去根洗净后撕成小块
  • 3. 将银耳和莲子放入砂锅内开大火煮开后转小火熬2个小时左右,期间要注意多搅拌防止糊底,有胶质熬出来就可以放冰糖,冰糖溶化后可以关火
  • 4. 简单又营养的银耳莲子羹就完成了