打印
  • 用料:

  • 草鱼腩
  • 姜片
  • 奥尔良粉
  • 酱油
  • 料酒
  • 鸡精

做法:

  • 1. 腌制1到2小时
  • 2. 锡纸刷油,姜片打底。烤之前撒点孜然粉(没有的可以不用)
  • 3. 200度预热10分钟再烤20分钟
  • 4. 烤完拿出来尝下够不够味道,不够倒酱油沾着吃
  • 5. 我口味比较重,所以倒点酱油沾着吃。
  • 6. 烤出来的鱼肉肉质比较有嚼劲,但是肉不老哟。那些正在减肥,又吃吐鸡胸肉的宝宝们,可以试下这样做。