用料：
- 西红柿 1个
- 鸡蛋 1个
- 西兰花 2小朵
- 细面条 适量
- 玉米油 适量
- 核桃油 3-4滴
- 亚麻籽油 同上
- 虾皮粉 一小勺
- 猪肝粉 半勺
- 米粉 放不放都行
- 黑芝麻酱 同上
小贴士：
1-猪肝粉根据宝宝的喜爱程度放多或放少，如果宝宝接受不了猪肝粉的味道，就每次少放一点点，这样宝宝还能吃，没有那么重的味道
做法：
- 1. 西红柿切十字刀和西兰花放水里煮，水开西红柿捞出去皮
- 2. 西兰花继续煮，煮透，煮软
- 3. 西红柿切丁切碎
- 4. 西兰花先用到面拍瘪然后切碎
- 5. 切切切。。。
- 6. 起锅烧油，玉米油到一点，在锅底转一圈，放西红柿西兰花碎翻炒，然后加适量的水烧开，烧水期间把细面条掰小段，鸡蛋我是把蛋清也放里边的，如果有过敏的可以只放蛋黄，加水打散
- 7. 水开先把小段细面条放里边，然后在开锅把打散的鸡蛋转圈倒入锅中，倒完立马搅拌就变成蛋花了，然后放半勺芝麻酱，换小火直到把面条煮到小孩儿可以吃的程度。
- 8. 放完芝麻酱的汤会稍微变黑没有那么好看了。小火煮面的同时在宝宝的碗里放虾粉，猪肝粉，核桃油，亚麻籽油，和半勺米粉，米粉会让面条变得更粘稠，如果汤多的面条可以加点米粉，我家的米粉是孩子六个月吃剩下的，你们没有就没必要放了，面熟先倒点汤把碗里的米粉啥的搅拌开，再到面条
- 9. 加了黑芝麻酱，猪肝粉的面颜色就会变的不好看，但是有营养，这一碗钙，铁，锌，硒，维生素都有了。哈哈哈