辅食~西红柿鸡蛋面

辅食~西红柿鸡蛋面
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作者:一个妈妈

健康功效

西红柿:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
西兰花:补肾填精

食材用料

细面条 适量
玉米油 适量
核桃油 3-4滴
虾皮粉 一小勺
猪肝粉 半勺
黑芝麻酱 同上

辅食~西红柿鸡蛋面的做法

  • 辅食~西红柿鸡蛋面的做法图解1

    1.西红柿切十字刀和西兰花放水里煮,水开西红柿捞出去皮

  • 辅食~西红柿鸡蛋面的做法图解2

    2.西兰花继续煮,煮透,煮软

  • 辅食~西红柿鸡蛋面的做法图解3

    3.西红柿切丁切碎

  • 辅食~西红柿鸡蛋面的做法图解4

    4.西兰花先用到面拍瘪然后切碎

  • 辅食~西红柿鸡蛋面的做法图解5

    5.切切切。。。

  • 辅食~西红柿鸡蛋面的做法图解6

    6.起锅烧油,玉米油到一点,在锅底转一圈,放西红柿西兰花碎翻炒,然后加适量的水烧开,烧水期间把细面条掰小段,鸡蛋我是把蛋清也放里边的,如果有过敏的可以只放蛋黄,加水打散

  • 辅食~西红柿鸡蛋面的做法图解7

    7.水开先把小段细面条放里边,然后在开锅把打散的鸡蛋转圈倒入锅中,倒完立马搅拌就变成蛋花了,然后放半勺芝麻酱,换小火直到把面条煮到小孩儿可以吃的程度。

  • 辅食~西红柿鸡蛋面的做法图解8

    8.放完芝麻酱的汤会稍微变黑没有那么好看了。小火煮面的同时在宝宝的碗里放虾粉,猪肝粉,核桃油,亚麻籽油,和半勺米粉,米粉会让面条变得更粘稠,如果汤多的面条可以加点米粉,我家的米粉是孩子六个月吃剩下的,你们没有就没必要放了,面熟先倒点汤把碗里的米粉啥的搅拌开,再到面条

  • 辅食~西红柿鸡蛋面的做法图解9

    9.加了黑芝麻酱,猪肝粉的面颜色就会变的不好看,但是有营养,这一碗钙,铁,锌,硒,维生素都有了。哈哈哈

小贴士

1-猪肝粉根据宝宝的喜爱程度放多或放少,如果宝宝接受不了猪肝粉的味道,就每次少放一点点,这样宝宝还能吃,没有那么重的味道

本菜谱由一个妈妈上传

辅食~西红柿鸡蛋面的家常做法

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