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茶油山药排骨的做法

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  • 用料:

  • 茶油  适量
  • 排骨  1根
  • 山药  1根
  • 盐巴  1小勺
  •  3片
  • 料酒  适量

小贴士:

1,盐巴根据排骨大小与你所添加的水自行调节。
2,山药我喜欢铁棍山药,耐煮。
3,茶油我用的是纯正山茶油,不要太多,怕油腻,或者你可以选择海带或者萝卜可以吸油的菜来炖排骨。没有茶油也可以不用放。

做法:

  • 1. 排骨1根洗净,锅里烧开水放入排骨,放料酒跟姜片一起焯水。煮至浮沫浮上即可,大概3分钟。
  • 2. 焯水完用清水将排骨冲洗干净,沥干水分后入一勺盐巴搅拌均匀。
  • 3. 热锅热茶油,烧至冒烟,倒入排骨中,腌渍30分钟。
  • 4. 焯水的时候我已经切好山药了,将其倒入排骨中,加入水至锅满,我是隔水炖,高压锅水要加到内锅的一半。高压锅上汽后定时20分钟即可。我喜欢肉烂的吃,喜欢吃硬的估计10-15分钟即可。
  • 5. 成品图