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鸡胸茄子煲的做法
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用料:
鸡胸肉
半斤
长茄子
两个
葱姜蒜
适量
油盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
甜面酱
适量
做法:
1.
茄子去皮,洗净,切长条,放入盐,腌十分钟
2.
鸡胸肉切片,放入盐,生抽,料酒,胡椒粉,抓匀,腌制十分钟
3.
热油,葱姜沫,炒鸡胸肉,甜面酱适量,五分钟
4.
盛出备用
5.
葱花炝锅,
6.
炒茄子,三分钟,
7.
放入炒好的鸡胸肉,翻炒三分钟
8.
加入一碗清水,炖五分钟,
9.
蒜切沫,放入,拌匀
10.
出锅