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排骨鲜蔬盖饭的做法

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  • 用料:

  • 猪排  4块
  • 胡萝卜  15g
  • 豌豆  10g
  • 玉米粒  10g
  • 西兰花  1朵
  • 香葱  适量
  •  适量
  • 酱油  适量

做法:

  • 1. 食材准备
  • 2. 胡萝卜去皮切小丁
  • 3. 西兰花 胡萝卜 豌豆和玉米粒焯煮3分钟
  • 4. 排骨冷水下锅焯去血水
  • 5. 热锅刷油,爆香葱花
  • 6. 放排骨煸炒至微黄
  • 7. 放蔬菜碎下锅翻炒均匀
  • 8. 放适量酱油和半碗清水煮开
  • 9. 盖盖子焖煮至熟透
  • 10. 焖好的蔬菜盖在米饭上即可
  • 11. 排骨鲜蔬盖饭完成