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西蓝花小炒肉丝的做法
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用料:
黑木耳
适量
西蓝花
300g
五花肉
一小块
盐
适量
酱油
适量
姜片
五片
做法:
1.
锅中烧水
2.
滴少许油,使西蓝花色泽翠绿
3.
水开加入西蓝花
4.
罩水两分钟捞起备用
5.
锅中热油
6.
加姜片
7.
加入切好的肉丝
8.
炒好肉丝加入适量酱油
9.
翻炒均匀加入西蓝花和黑木耳
10.
炒好后加入适量盐
11.
做好以后呈出放入盘中