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  • 用料:

  • 茭白  500g
  •  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 蒜瓣  适量

小贴士:

1、茭白忌同蜂蜜、豆腐一起食用。2、茭白甘寒,性滑而利,哺乳期适当吃茭白,有催乳的功效。

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 剥去茭白外层老叶,洗净,切成小块
  • 3. 热锅起油放入蒜末爆香
  • 4. 倒入茭白翻炒
  • 5. 放入适量的醋、酱油、盐翻炒均匀
  • 6. 成品图