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醋溜茭白的做法
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用料:
茭白
500g
油
适量
醋
适量
酱油
适量
蒜瓣
适量
小贴士:
1、茭白忌同蜂蜜、豆腐一起食用。2、茭白甘寒,性滑而利,哺乳期适当吃茭白,有催乳的功效。
做法:
1.
准备食材
2.
剥去茭白外层老叶,洗净,切成小块
3.
热锅起油放入蒜末爆香
4.
倒入茭白翻炒
5.
放入适量的醋、酱油、盐翻炒均匀
6.
成品图