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醋溜茭白
健康功效
茭白:除烦
酱油:活血化瘀
醋溜茭白的做法
![醋溜茭白的做法图解1]()
1.准备食材
![醋溜茭白的做法图解2]()
2.剥去茭白外层老叶，洗净，切成小块
![醋溜茭白的做法图解3]()
3.热锅起油放入蒜末爆香
![醋溜茭白的做法图解4]()
4.倒入茭白翻炒
![醋溜茭白的做法图解5]()
5.放入适量的醋、酱油、盐翻炒均匀
![醋溜茭白的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
1、茭白忌同蜂蜜、豆腐一起食用。2、茭白甘寒，性滑而利，哺乳期适当吃茭白，有催乳的功效。
醋溜茭白的家常做法
（全部）
茭白:除烦
酱油:活血化瘀
1.准备食材
2.剥去茭白外层老叶，洗净，切成小块
3.热锅起油放入蒜末爆香
4.倒入茭白翻炒
5.放入适量的醋、酱油、盐翻炒均匀
6.成品图
1、茭白忌同蜂蜜、豆腐一起食用。2、茭白甘寒，性滑而利，哺乳期适当吃茭白，有催乳的功效。
