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  • 用料:

  • 菠菜  250g
  • 土鸡蛋  1个
  • 猪肉  一小勺
  • 虾皮  适量(建议用水洗洗)
  • 葱花  适量
  •  适量

小贴士:

菠菜一定要焯水再煮汤,家里有孩子或者像我一样的孕妈妈可以用虾皮增鲜,最好不要吃鸡精和味精!

做法:

  • 1. 备料:菠菜小葱洗净,猪油一小勺,虾皮适量,一个鸡蛋
  • 2. 鸡蛋打入碗中,放入一点儿盐,搅拌均匀!
  • 3. 热锅温油倒入鸡蛋,摊成鸡蛋饼!
  • 4. 一边煎鸡蛋可一边给菠菜焯水,去除草酸!
  • 5. 菠菜焯好水,捞出备用!将锅里水倒掉换上冷水重新烧开
  • 6. 水开放入煎好的鸡蛋,煮大概2分钟左右!
  • 7. 倒入焯水备用的菠菜
  • 8. 加入猪油,虾皮,适量的盐
    (不知道放多少盐的,可以先少放点,然后尝尝不够味儿再加)
  • 9. 出锅洒上葱花增香!一道美味营养的汤就做好啦!