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山药花生排骨汤的做法

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  • 用料:

  • 排骨  适量
  • 山药  适量
  • 花生  适量
  • 食用油
  • 料酒
  • 生姜
  • 枸杞

小贴士:

排骨要先煎一下,开大火,加热开水做,这样比较容易煮出奶白色。喜欢山药和花生软烂的可以煮久一点,我们家喝汤不爱吃里面的肉,所以我选择边排会多一点,煮出的汤不油腻,很适合孩子喝。

做法:

  • 1. 准备好所需的食材
  • 2. 锅内加水,葱,生姜,料酒,水开倒入排骨焯水。
  • 3. 排骨焯好水捞出清洗干净。
  • 4. 锅内烧热油,放入姜片,把排骨煎至两面金黄。
  • 5. 开大火,倒入准备好的热开水,煮至汤水变奶白色。
  • 6. 倒入砂锅,中火水开后转小火炖45分钟。
  • 7. 开盖加入山药,花生,红枣继续小火炖1小时(具体时间根据个人喜好来)
  • 8. 加入适量的食盐,枸杞,葱花,完成