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烧茄子(少油版)的做法

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  • 用料:

  • 圆茄子  1个
  • 葱末蒜末  适量
  • 酱油  1勺
  • 老醋  1勺
  • 食用油  2勺
  • 白糖  1勺
  •  1小勺
  •  小半杯

小贴士:

1.茄子切薄一点大片,煸炒节省时间。
2.最后也可以撒点香菜末特别好吃。

做法:

  • 1. 茄子皮营养价值高,用盐搓洗外皮冲洗干净即可。去蒂,切大一点薄片。
  • 2. 炒锅倒少量油煸炒茄子去除水分,炒至微黄色茄子变软。
  • 3. 放葱蒜末爆香。
  • 4. 倒酱油(老抽)炒下。
  • 5. 倒老醋。
  • 6. 放白糖。
  • 7. 放盐。
  • 8. 倒一点水炒匀。
  • 9. 最后撒蒜末。
  • 10. 炒匀即可。