烧茄子(少油版)

烧茄子(少油版)
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健康功效

圆茄子:活血化瘀

食材用料

葱末蒜末 适量
酱油 1勺
老醋 1勺
1小勺
小半杯

烧茄子(少油版)的做法

  • 烧茄子(少油版)的做法图解1

    1.茄子皮营养价值高,用盐搓洗外皮冲洗干净即可。去蒂,切大一点薄片。

  • 烧茄子(少油版)的做法图解2

    2.炒锅倒少量油煸炒茄子去除水分,炒至微黄色茄子变软。

  • 烧茄子(少油版)的做法图解3

    3.放葱蒜末爆香。

  • 烧茄子(少油版)的做法图解4

    4.倒酱油(老抽)炒下。

  • 烧茄子(少油版)的做法图解5

    5.倒老醋。

  • 烧茄子(少油版)的做法图解6

    6.放白糖。

  • 烧茄子(少油版)的做法图解7

    7.放盐。

  • 烧茄子(少油版)的做法图解8

    8.倒一点水炒匀。

  • 烧茄子(少油版)的做法图解9

    9.最后撒蒜末。

  • 烧茄子(少油版)的做法图解10

    10.炒匀即可。

小贴士

1.茄子切薄一点大片,煸炒节省时间。
2.最后也可以撒点香菜末特别好吃。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

烧茄子(少油版)的家常做法

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