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夏天减脂菜绿豆凉粉 做法Q弹爽滑 还不长胖的做法

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  • 用料:

  • 绿豆  1斤
  • 清水  3斤
  •  1勺
  • 食用碱  0.5勺

小贴士:

1、一开始就要严格按照比例来,不然水加多了,到后面熬煮的时候根本不会成型

2、如果比例没控制好,水实在是加多了,别急,加一点绿豆生淀粉继续熬至成型

3、长时间站在厨房,腿脚会发酸,偷懒的做法就是把它丢到电饭锅里,这样可以一边看电视一遍搅拌

绿豆凉粉的万能调料汁: 放蒜末、葱花、香菜、芝麻、红辣椒、适量盐一勺,生抽、陈醋、辣椒油各两勺,再加纯净水半碗搅拌均匀

做法:

  • 1. 准备1斤绿豆,洗净,泡发3小时及以上
  • 2. 将泡好的绿豆放入料理机,加清水,打成绿豆浆(绿豆:清水=1:3)
  • 3. 将绿豆浆倒在纱布上
  • 4. 放入加了清水的大脸盆里洗浆(准备一个大脸盆,加一半清水),一直洗到纱布手感有摩擦感即可
  • 5. 将洗好的浆倒入容器里
  • 6. 撇去上面的浮沫,然后静置沉淀两小时
  • 7. 两小时后,慢慢倒出上面的绿豆水(留在底部的就是绿豆生淀粉)
  • 8. 往锅里加半碗绿豆生淀粉、4碗绿豆水、1勺食用盐、半勺食用碱(碱的作用是让凉粉更筋道),然后开小火熬煮(熬的过程中要不断搅拌,不然会糊锅)
  • 9. 等熬到像图片上咕噜冒泡,凉粉就做好了
  • 10. 倒入方形的容器中
  • 11. 用手拿着容器震动,排出多余的气泡
  • 12. 自然放凉后,倒出来
  • 13. 切成条
  • 14. 浇上自己喜欢的料汁(料汁做法已放在小贴士区),即可