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  • 用料:

  • 花菜  300克
  • 五花肉  100克
  • 青椒  20克
  • 胡萝卜  20克
  • 洋葱  半个
  • 葱姜蒜  适量
  • 料酒  10克
  • 豆瓣酱  10克
  • 酱油  少许
  • 生抽  少许
  •  少许
  • 胡椒粉  适量
  • 味精  适量
  • 蚝油  5克
  • 食用油  少许
  • 料酒  10克

小贴士:

五花肉煸炒出油就够炒菜的了,所以只放少许的食用油烫一下锅就可以了

做法:

  • 1. 花菜洗净切小朵备用
  • 2. 五花肉洗净切薄片备用
  • 3. 备好洋葱、胡萝卜和青椒片
  • 4. 备好葱姜蒜
  • 5. 起锅注入适量清水,加盐和油烧开
  • 6. 放入花菜煮至断生
  • 7. 加入胡萝卜煮至变色
  • 8. 捞出沥水备用
  • 9. 再起锅热油,放入五花肉煸炒出油
  • 10. 加入料酒炒香
  • 11. 加入豆瓣酱炒出红油
  • 12. 加入酱油炒匀上色
  • 13. 加入葱姜蒜炒香
  • 14. 加入洋葱和青椒片,炒匀
  • 15. 加入花菜和胡萝卜炒匀
  • 16. 加入蚝油、胡椒粉、味精和生抽,翻炒均匀即可
  • 17. 出锅装盘
  • 18. 成品图