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  • 用料:

  • 嫩南瓜  500克
  • 花椒  10余粒
  • 蒜蓉  适量
  •  适量
  • 味精  少许

小贴士:

1.清炒南瓜,用油量稍大一点。
2.花椒炸锅,用蒜量要多。

做法:

  • 1. 南瓜洗净,切开,挖去内瓤,切到拇指大小的方丁。
  • 2. 炒锅放油烧热,放花椒炸香,放蒜蓉炒出香味,倒入南瓜。
  • 3. 大火翻炒至断生。
  • 4. 加入适量开水乙
  • 5. 当南瓜炒至七八成熟时,加入适量的盐。
  • 6. 加少许味精。
  • 7. 翻炒均匀,大火收汁。
  • 8. 成品。蒜香浓郁,原汁原味,鲜美无比。