家常炒南瓜

家常炒南瓜
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作者:杰米

健康功效

花椒:除湿

食材用料

嫩南瓜 500克
蒜蓉 适量
适量

家常炒南瓜的做法

  • 家常炒南瓜的做法图解1

    1.南瓜洗净,切开,挖去内瓤,切到拇指大小的方丁。

  • 家常炒南瓜的做法图解2

    2.炒锅放油烧热,放花椒炸香,放蒜蓉炒出香味,倒入南瓜。

  • 家常炒南瓜的做法图解3

    3.大火翻炒至断生。

  • 家常炒南瓜的做法图解4

    4.加入适量开水乙

  • 家常炒南瓜的做法图解5

    5.当南瓜炒至七八成熟时,加入适量的盐。

  • 家常炒南瓜的做法图解6

    6.加少许味精。

  • 家常炒南瓜的做法图解7

    7.翻炒均匀,大火收汁。

  • 家常炒南瓜的做法图解8

    8.成品。蒜香浓郁,原汁原味,鲜美无比。

小贴士

1.清炒南瓜,用油量稍大一点。
2.花椒炸锅,用蒜量要多。

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家常炒南瓜的家常做法

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