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  • 用料:

  • 莲藕  一节
  • 青椒  50克
  • 红椒  50克
  • 生抽  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

莲藕绰水时放入少许白醋可以防止变色,煮的时间不宜过长,捞出后立即放入冷水中浸泡,保持藕的口感爽脆。

做法:

  • 1. 莲藕去皮切丁
  • 2. 青红椒切小块
  • 3. 起锅烧水,水里放白醋,倒入藕丁绰水
  • 4. 捞出放入凉开水中浸泡,控干水分装盘待用
  • 5. 热锅下油,放入蒜末爆香
  • 6. 放入藕丁翻炒
  • 7. 加入适量生抽
  • 8. 少许醋,翻炒均匀
  • 9. 放入青红椒翻炒均匀
  • 10. 加入少许盐调味,翻炒均匀即可
  • 11. 一道爽口双椒炒藕丁就做好了~