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青菜梗炒豆丹
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:消食、消食
料酒:低蛋白质
青菜梗炒豆丹的做法
![青菜梗炒豆丹的做法图解1]()
1.准备好原料。
![青菜梗炒豆丹的做法图解2]()
2.把青菜梗切成丝。
![青菜梗炒豆丹的做法图解3]()
3.切好葱、姜、蒜、辣椒。
![青菜梗炒豆丹的做法图解4]()
4.锅中入油烧热，加入葱、姜、蒜、辣椒爆香。
![青菜梗炒豆丹的做法图解5]()
5.加入豆丹炒，放糖和料酒炒一炒，加入盐炒匀出锅。
![青菜梗炒豆丹的做法图解6]()
6.原锅洗干净，烧热入油放入少量的葱花炸香，再入青菜梗炒到八成熟。
![青菜梗炒豆丹的做法图解7]()
7.加入炒好的豆丹炒，放入少量的盐，味精、胡椒粉拌匀出锅。
青菜梗炒豆丹的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:消食、消食
料酒:低蛋白质
1.准备好原料。
2.把青菜梗切成丝。
3.切好葱、姜、蒜、辣椒。
4.锅中入油烧热，加入葱、姜、蒜、辣椒爆香。
5.加入豆丹炒，放糖和料酒炒一炒，加入盐炒匀出锅。
6.原锅洗干净，烧热入油放入少量的葱花炸香，再入青菜梗炒到八成熟。
7.加入炒好的豆丹炒，放入少量的盐，味精、胡椒粉拌匀出锅。
