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秋葵炒彩虹猫耳朵的做法

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  • 用料:

  • 彩虹猫耳朵
  • 黄秋葵
  • 胡萝卜
  • 鸡蛋
  • 红辣椒
  • 花生油
  • 欣和有机酱油
  • 欣和蚝油
  • 香油

做法:

  • 1. 黄秋葵洗净用剪刀剪掉根部,开水烫一下,捞出过一下凉水
  • 2. 煮熟彩虹猫耳朵
  • 3. 鸡蛋打碎放碗里面搅拌,红辣椒切丁,葱和大蒜切碎,胡萝卜切小丁,黄秋葵顺着切丁
  • 4. 锅放花生油少许,6成热把鸡蛋倒入,在锅内煎熟用铲子铲碎备用
  • 5. 锅内放少许油先把胡萝卜放在油里面炒软,加一点点盐,
  • 6. 放入葱大蒜爆香
  • 7. 黄秋葵放入锅内煸炒
  • 8. 加入红辣椒一起翻炒
  • 9. 加入少许是欣和有机酱油和盐
  • 10. 煸炒后加入猫耳朵一起翻炒,然后加入欣和蚝油调味
  • 11. 一起炒好后加人香油
  • 12. 炒好的猫耳朵,很好吃哦