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香菇木耳板筋肉的做法

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  • 用料:

  • 干香菇  50g
  • 干木耳  10g
  • 猪板筋肉  120g
  • 菜籽油  适量
  • 蚝油  适量
  • 生粉  适量
  • 鸡粉  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 砂糖  适量
  • 清水  适量

小贴士:

香菇是发物,痛风者不宜多食用。

做法:

  • 1. 食材:猪板筋肉、干木耳和干香菇。
  • 2. 将板筋肉洗净,放入碗中,加入适量的生抽、砂糖、生粉、鸡粉、胡椒粉和清水拌匀,腌制1小时左右。
  • 3. 准备芡汁(适量蚝油、砂糖、生粉和清水拌匀)。
  • 4. 将木耳和香菇泡发。
  • 5. 择洗干净,切丝。
  • 6. 然后焯烫一下。
  • 7. 热油锅。
  • 8. 放入香菇丝爆香。
  • 9. 倒入一点清水。
  • 10. 盖锅盖,焖2分钟。
  • 11. 揭盖,放入木耳丝。
  • 12. 煸炒一会,铲起,待用。
  • 13. 原锅倒入适量的菜籽油。
  • 14. 放入腌制好的板筋肉。
  • 15. 倒入少许清水,煸炒至肉丝变色。
  • 16. 将木耳丝和香菇丝回锅。
  • 17. 倒入芡汁。
  • 18. 煸炒至收汁,即可上碟关火。