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清甜三鲜麦仁粥的做法

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  • 用料：

  • 麦仁
  • 玉米粒
  • 胡萝卜
  • 马蹄
  • 水

小贴士：

麦仁不泡过夜也得先泡2小时以上，不然要加很多水很长时间才能煲开。

做法：

  • 1. 马蹄、胡萝卜去皮剁碎与玉米粒拌匀备用；
  • 2. 麦仁洗净泡一晚，落锅煲至开花；
  • 3. 加入马蹄、胡萝卜、玉米粒再煲15分钟即可。