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荷兰豆炒叉烧的做法
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用料:
荷兰豆
250g
叉烧肉
100g
鱼露
适量
橄榄油
适量
清水
适量
小贴士:
荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用,否则可能发生中毒。
做法:
1.
食材:叉烧肉和荷兰豆。
2.
将荷兰豆用清水浸泡20分钟,择洗干净。
3.
撕去老筋,放入盘子待用。
4.
热油锅。
5.
放入荷兰豆。
6.
倒入适量的清水。
7.
盖锅盖,焖2分钟。
8.
揭盖,倒入适量的鱼露。
9.
炒匀,铲起,待用。
10.
原锅放入叉烧肉。
11.
将荷兰豆回锅。
12.
煸炒均匀。
13.
铲起,即可关火。