海鲜小炒皇的做法

做法：

• 1. 大虾自己拨虾仁！
• 2. 把虾仁切碎与瑶柱、鱿鱼丁、鸡蛋拌匀
• 3. 蒜薹、木耳切碎
• 4. 锅内放入橄榄油，七成热下如鸡蛋和海鲜碎，逐个加入调料，最后放入蒜薹、木耳即可（不要加盐！！！）
• 5. 装盘！周边放上杂粮窝头就ok