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豆芽炒盐焗鸡肾的做法

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  • 用料:

  • 豆芽
  • 盐焗鸡肾
  • 蒜蓉

小贴士:

豆芽要摘去根部,将豆壳洗去。

做法:

  • 1. 将豆芽菜洗净,控干水份。盐焗鸡肾切片备用。
  • 2. 锅烧热放油,爆香蒜蓉。下切片的盐焗鸡肾爆香。(新买的煎锅还不熟悉)
  • 3. 下入豆芽菜翻炒。时间不宜过长,否则豆芽过软没有脆的口感。上碟前稍放点盐或鸡粉。